Il faut être honnête envers soi même, le résultat dépend des efforts que l'on est prêt à fournir.

Il y a beaucoup de personnes qui sont là pour les mauvaises raisons. Ils croient qu'après 6 mois il vont ressembler à Arnold...

C'est un mode de vie, il faut aimer l'ambiance des salles d'entraînement, aimer donner tous les efforts physiques nécessaires de façon constante. Quand j'arrive dans un gym je décompresse et j'ai hâte de m'entraîner.

Est-ce que le jeu en vaut la chandelle ? Oui parce-que, àprès les efforts et la douleur il y a les résultats bénéfiques sur notre corps. L'apparence physique aussi bien que les effets sur notre santé sont gratifiants. Notre système est plus énergétique et nous développons une plus grande confiance en nous.

Mais une chose est sûr, ce sera toujours l'effort et la détermination qui donenront de vrais résultats.