Ce régime vous permet de boire et manger ce que vous désirez comme d'habitude. Voici l'explication d'un des régimes les plus simple et efficace, ce régime a été imaginé par Dr. David Osumba, il est accessible à tout le monde et ne provoque aucune contrainte, il peut s'appliquer partout à tout moment. De plus ce régime comme vous le verrez est sain et purifiant pour le corps.
Une barre de chocolat = 1 Verre d'eau (25 cl). Un grand sandwich = 4 verres d'eau (25 cl) ou deux petites bouteilles d'1/2 litre. Une bouteille d'1/2 l de coca = 1 bouteille d'1/2 litre d'eau. Un café sucré = 1 verre d'eau 25 cl. Une pizza = 4 verres d'eau (25 cl ou deux petites bouteilles d'1/2l. Une salade avec mayonnaise = 2 verres d'eau 25 cl. Une glace type cornetto =1 verre d'eau 25 cl. Une assiette normale = 4 verres d'eau ou 1/2l d'eau.
