Posture sur la tête. Avancé, Posture stimulante qui génère une circulation du sang dans le cerveau, augmente la clarté mentale et la vigilance cognitive. Augmente et améliore la circulation des fluides dans les jambes. Pratiquée avec la posture sur les épaules (la chandelle), elle aide à la régularité intestinale. Nourrit et balance le système endocrinien. Tonifie les organes internes, les bras, les abdominaux et les jambes. Améliore le sens de l'équilibre!
