Retour Accueil
Retour Santé
Le yoga, l'union du corps et de l'esprit
Magazine web de Lanaudière
Balasana
L'enfant
. Débutant, Posture restaurative qui aide à se détendre et à calmer le système nerveux. Relâche les muscles du dos, des hanches et des chevilles.
Suite
Page précédente
Le Yoga, discipline née en Inde, postures, Yoga Santé, la pratique du yoga, l'union du corps et de l'esprit
28 exemples de positions et leurs impacts sur votre corps.
