Retour Accueil
Retour Santé
Le yoga, l'union du corps et de l'esprit
Magazine
web de Lanaudière
Eka pada Koundinyasana
Variation de la grue en torsion
. Avancé, Posture d'équilibre qui renforce les bras et les poignets, tonifie les abdominaux et les muscles du dos.
Suite
Page précédente
Le Yoga, discipline née en Inde, postures, Yoga Santé, la pratique du yoga, l'union du corps et de l'esprit
28 exemples d
e positions et leurs imp
acts sur votre corps.
